<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?><rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>Estofados &#8211; Ricardo i Montse</title>
	<atom:link href="https://ricardoimontse.com/carta/primers-plats-calents/estofados-primers-plats-calents/feed/" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>https://ricardoimontse.com</link>
	<description>Llegums i plats cuinats al Mercat de la Independència</description>
	<lastBuildDate>Thu, 19 Mar 2026 11:48:52 +0000</lastBuildDate>
	<language>ca</language>
	<sy:updatePeriod>
	hourly	</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>
	1	</sy:updateFrequency>
	

<image>
	<url>https://ricardoimontse.com/wp-content/uploads/2021/06/cropped-Ricardo-i-Montse-logo-32x32.png</url>
	<title>Estofados &#8211; Ricardo i Montse</title>
	<link>https://ricardoimontse.com</link>
	<width>32</width>
	<height>32</height>
</image> 
	<item>
		<title>ESTOFAT DE CIGRONS AMB BACALLÀ (QUARESMA)</title>
		<link>https://ricardoimontse.com/plato/estofats-cigrons-amb-bacalla-quaresma/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Vacune]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Jan 2023 07:45:16 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://ricardoimontse.com/plato/estofats-cigrons-amb-bacalla-quaresma/</guid>

					<description><![CDATA[Aquest plat pot contenir altres al·lèrgens, ja que, de moment, tots els plats s’elaboren artesanalment al mateix obrador.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Cigrons petits, bacallà esqueixat, all, pebrot tricolor, pebre vermell, tomàquet fregit, julivert, aigua i oli d&#8217;oliva.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>LLENTIES AMB VERDURES</title>
		<link>https://ricardoimontse.com/plato/llenties-amb-verdures/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Vacune]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Jan 2023 07:45:13 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://ricardoimontse.com/plato/llenties-amb-verdures/</guid>

					<description><![CDATA[Aquest plat pot contenir altres al·lèrgens, ja que, de moment, tots els plats s’elaboren artesanalment al mateix obrador.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Llenties petites, samfaina natural, pebrot tricolor, carabassó, ceba, tomàquet, oli d&#8217;oliva i aigua.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>LLENTIES AMB XISTORRA</title>
		<link>https://ricardoimontse.com/plato/llenties-amb-xistorra/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Vacune]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Jan 2023 07:45:13 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://ricardoimontse.com/plato/llenties-amb-xistorra/</guid>

					<description><![CDATA[Aquest plat pot contenir altres al·lèrgens, ja que, de moment, tots els plats s’elaboren artesanalment al mateix obrador.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Llenties grans de Salamanca, ceba, bacó, xistorra de Navarra, tomàquet, oli d&#8217;oliva i aigua.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ESTOFAT DE CIGRONS AMB BLEDES I XISTORRA</title>
		<link>https://ricardoimontse.com/plato/estofats-cigrons-amb-bledes-i-xistorra/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Vacune]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Jan 2023 07:45:13 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://ricardoimontse.com/plato/estofats-cigrons-amb-bledes-i-xistorra/</guid>

					<description><![CDATA[Aquest plat pot contenir altres al·lèrgens, ja que, de moment, tots els plats s’elaboren artesanalment al mateix obrador.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Cigrons grans, bacó, xistorra de Navarra, bledes, ceba, tomàquet fregit, aigua i oli d&#8217;oliva.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
		<item>
		<title>ESTOFAT DE MONGETES DE MAR</title>
		<link>https://ricardoimontse.com/plato/estofat-de-mongetes-de-mar/</link>
		
		<dc:creator><![CDATA[Vacune]]></dc:creator>
		<pubDate>Tue, 10 Jan 2023 07:45:13 +0000</pubDate>
				<guid isPermaLink="false">https://ricardoimontse.com/plato/estofat-de-mongetes-de-mar/</guid>

					<description><![CDATA[Aquest plat pot contenir altres al·lèrgens, ja que, de moment, tots els plats s’elaboren artesanalment al mateix obrador.]]></description>
										<content:encoded><![CDATA[<p>Mongeta petita, sípia petita, gambes, calamar, all, julivert, cloïsses blanques, brou de peix, pebre vermell, oli d&#8217;oliva i aigua.</p>
]]></content:encoded>
					
		
		
			</item>
	</channel>
</rss>
